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वह मुझे असंतुलित कर रहा है
एक मध्यवर्ती/उन्नत विषय जो अनुयायी को सुंदरता से नृत्य करने में सक्षम बनाएगा, भले ही नेता उसे अपनी धुरी रखने की अनुमति न दे। -
उसके पास नेतृत्व नहीं है
एक मध्यवर्ती/उन्नत विषय जो अनुयायी को सुंदरता से नृत्य करने में सक्षम बनाएगा, भले ही उसके साथी की अगुवाई बहुत हल्की या अस्पष्ट हो। -
वह जल्दी करता है
एक मध्यवर्ती/उन्नत विषय जो अनुयायी को खूबसूरती से नृत्य करने में सक्षम बनाएगा, भले ही नेता बहुत तेज़ चल रहा हो और उसे असंतुलित कर दे। -
कनेक्शन के लिए नहीं देना
अक्सर ऊर्जा की कमी होती है, जो साथी को अलग कर देती है - यहाँ हम इन यांत्रिकताओं का अन्वेषण करते हैं। -
टखने को नियंत्रित करना साथ रहने की आवश्यकता
फॉलोअर्स को अपने पीछे के टखने के नीचे उतरने को नियंत्रित करना चाहिए ताकि वे अपने लीडर्स के साथ साथ रह सकें। एक विचार है, "लीडर एड़ी नीचे रखता है"। -
आलिंगन किसका है
फॉलोअर्स अक्सर "रखे" जाते हैं, और "रखते" नहीं हैं। यह कुछ वीडियो में से पहला है जो उन कहानियों को देखता है जो हम खुद को बताते हैं और जो उपयोगी नहीं हैं। -
अनुयायी के लिए मध्यवर्ती शब्दावली
एक परिचयात्मक वीडियो जो उन व्यायामों को प्रदान करता है जिन्हें अनुयायी घर पर अकेले करके गैंचो, मोलिनेट और खींचने में सुधार कर सकता है। -
किसी भी चीज़ के लिए नेतृत्व और अनुसरण
एक परिचयात्मक वीडियो जो नेतृत्व की सामान्य श्रेणियों के बारे में बात करता है और उन्हें विभिन्न परिस्थितियों में कैसे लागू किया जा सकता है। -
रुकावट शुरू करना
एक उन्नत वीडियो जो एक अनुयायी को यह समझाता है कि वह नेता को कैसे सूचित करे कि वह नियंत्रण लेना चाहती है। -
अब मुक्त
एक उन्नत वीडियो जो नेतृत्व के साझा करने की खोज करता है। -
अब यह संवाद है
एक उन्नत वीडियो जो नेतृत्व करने वाले के अधिक बार बदलने के विचार को पेश करता है। -
आसानी से साथ में चलना
एक शुरुआती/मध्यम वीडियो जो सिखाता है कि नेतृत्व को अधिक न करें और तथ्य यह है कि, जब तक आंदोलन सही दिशा में है, यह अच्छा महसूस कर सकता है। -
मुक्त पैर - मूल बातें
एक मध्यवर्ती/उन्नत वीडियो जो नेता और अनुयायी के बीच उस तंत्र को स्पष्ट करता है जो अनुयायी के पैर को किसी भी दिशा में ले जाने में शामिल होता है। मुख्य तकनीक। -
वृत्त और कूल अंतर
एक उन्नत वीडियो जो श्रृंखला के पिछले वीडियो पर आधारित है। यह दिखाता है कि अनुयायी के मुक्त पैर की गति कई रोमांचक संभावनाएँ कैसे उत्पन्न कर सकती है। -
अधिक गहराई से साथ होना
एक मध्यवर्ती/उन्नत वीडियो जो एक कदम को 3 भागों में तोड़ता है: विस्तार, प्रक्षेपण और संग्रह। सुनने में यांत्रिक लगता है, अनुभव दिव्य है। -
ओचोस
एक शुरुआती/मध्यम वीडियो जो अनुयायियों के ओचोस के लिए गहराई से तकनीक सिखाता है। -
मूल
एक शुरुआती/मध्यम वीडियो जो अनुयायियों की बुनियादी तकनीकों को गहराई से सिखाता है। -
आधा मोड़
एक शुरुआती/मध्यम वीडियो जो अनुयायियों के मीडिया वोल्टास के लिए गहराई से तकनीक सिखाता है। -
ब्रेक
एक शुरुआती/मध्यम वीडियो जो अनुयायियों के ब्रेक के लिए गहराई से तकनीक सिखाता है। -
बोलेओ
एक शुरुआती/मध्यम वीडियो जो अनुयायियों के बोलियोस के लिए गहराई से तकनीक सिखाता है। -
गांचो
एक शुरुआती/मध्यम वीडियो जो अनुयायियों के गैंचोस के लिए गहराई से तकनीक सिखाता है। -
खींचें
एक शुरुआती/मध्यम वीडियो जो अनुयायियों के ड्रैग के लिए गहराई से तकनीक सिखाता है। -
आसान पिवोट्स
एक मध्यवर्ती/उन्नत वीडियो जो अनुयायियों को अधिक आसानी से घुमाने में मदद करता है। -
अनुयायी
एक मध्यवर्ती/उन्नत वीडियो जो अनुयायी के लिए है, जो उन चीजों को सिखाता है जो अनुयायी नेता और अनुयायी दोनों की संतुलन में मदद कर सकते हैं। वे मोलीनेट को नियंत्रित और स्पष्ट महसूस करने में मदद करते हैं। -
धक्का खींचना
एक मध्यवर्ती/उन्नत वीडियो जो नेता और अनुयायी के बीच की गतिशीलता पर चर्चा करता है, जो नेता की ओर एक नरम झुकाव (volcada) और फिर नेता से दूर (colgada) बना सकता है।