จุดหมุน

• 

  แขนยืดหยุ่นและโครงสร้างที่เชื่อมต่อ

  คลาสออนไลน์ Zoom > คำศัพท์หลัก > จุดหมุน

  None
• 

  ฝึกอะไร - ทิศทาง

  คลาสออนไลน์ Zoom > คำศัพท์หลัก > จุดหมุน

  None
• 

  ฝึกอะไร - แขนยืดหยุ่น

  คลาสออนไลน์ Zoom > คำศัพท์หลัก > จุดหมุน

  None
• 

  ฝึกฝนอะไร - ผู้นำ

  คลาสออนไลน์ Zoom > คำศัพท์หลัก > จุดหมุน

  None
• 

  ขยับข้อศอก

  คลาสออนไลน์ Zoom > คำศัพท์หลัก > จุดหมุน

  กุญแจสำคัญในการหมุนตัวให้ผู้ตามง่ายขึ้นคือการปล่อยให้ข้อศอกของพวกเขาเคลื่อนไหวได้
• 

  ผ่อนคลายแขน

  คลาสออนไลน์ Zoom > คำศัพท์หลัก > จุดหมุน

  บ่อยครั้งที่แขนแข็งทำให้การหมุนยากขึ้นอย่างมาก ..
• 

  หาลูกบอลของเท้า

  คลาสออนไลน์ Zoom > คำศัพท์หลัก > จุดหมุน

  การหมุนเป็นเรื่องยากมากถ้าคุณไม่สมดุลดี