- 00:00
- ในฐานะผู้ตาม เรามักจะบอกตัวเองด้วยเรื่องราวหลากหลายแบบ
- 00:03
- บางทีผู้นำก็อาจจะบอกตัวเองเหมือนกัน แต่ฉันรู้ว่าผู้ตามเป็นแบบนั้น
- 00:07
- และหนึ่งในสิ่งที่เราบอกตัวเองคือผู้นำเป็นฝ่ายจับเรา
- 00:11
- แล้วพวกเขาก็เคลื่อนไหวเรา
- 00:13
- แต่จริงๆ แล้วมันไม่ใช่แบบนั้น
- 00:17
- แล้วมันเกิดอะไรขึ้นล่ะ?
- 00:19
- สิ่งที่เกิดขึ้นคือเราจับกันและกัน และ
- 00:24
- การที่ฉันจับเขานั้นสำคัญเท่ากับที่เขาจับฉัน
- 00:28
- และมีวิธีที่เราสามารถทดสอบเรื่องนี้ได้
- 00:30
- ตัวอย่างเช่น ถ้า
- 00:34
- เธอไม่ได้จับด้วยแขนซ้ายนี้เลย-
- 00:36
- ถ้าเธอ
- 00:36
- ...ถ้าเธอไม่ได้จับด้วยแขนซ้ายนี้เลย คุณจะได้บทเรียนไวยากรณ์ด้วย
- 00:39
- ด้วยเช่นกัน
- 00:41
- ตรงนี้คุณอาจจะถามว่า "เราสามารถนำและตามได้ไหม?
- 00:44
- เราสามารถเต้นได้อย่างสบายไหม?" และฉันคิดว่าคำตอบของคนส่วนใหญ่
- 00:48
- จะเป็นใช่ แต่เราสามารถกลับกันและบอกว่า แขนซ้ายของเธอ
- 00:52
- ควรจะสำคัญเท่าแขนขวาของฉัน
- 00:54
- ถ้าเขาปล่อยไปและตอนนี้เป็นแขนซ้ายของเธอล่ะ?
- 00:58
- และนี่สำหรับคนส่วนใหญ่แล้ว ยากกว่ามาก
- 01:02
- สำหรับฉันไม่ใช่ แต่หนึ่งในสิ่งที่เราต้องทำในฐานะผู้ตามคือ
- 01:05
- ต้องพร้อมที่จะจับให้แน่นเท่าที่จำเป็นเพื่อสร้างการเชื่อมต่อระหว่างร่างกายของเรา
- 01:09
- ให้ทำงานร่วมกัน
- 01:13
- ได้
- 01:14
- ดังนั้นในภาพช้า
- 01:17
- และเรามาทำภาพใกล้ขึ้นสำหรับเรื่องนี้
- 01:20
- สำหรับผู้ตาม ก่อนอื่น มันจะมีแรงกดดันมากกว่าที่คุณคาดคิด
- 01:25
- เมื่อฉันอยู่ตรงนี้ ถ้าฉันเคลื่อนที่
- 01:28
- ไปหาคุณในภาพช้าสุดๆ
- 01:32
- เธอต้องสามารถรับรู้ได้ว่าหยุดฉันเล็กน้อย
- 01:36
- หาการเชื่อมต่อผ่านร่างกายของเธอ แล้วใช้สิ่งนั้นเพื่อ
- 01:39
- เคลื่อนไหว และในตอนแรก คุณจะรู้สึกว่า ว้าว นี่มันใช้แรงมากเกินไป
- 01:43
- ใช้กล้ามเนื้อมากเกินไป มันไม่น่าจะถูกต้อง
- 01:46
- มันถูกต้อง
- 01:47
- ใช่ สำหรับการเรียนรู้ทักษะ มันถูกต้อง
- 01:49
- และเมื่อคุณได้ทักษะแล้ว คุณจะทำได้เร็วและนุ่มนวลขึ้นตามเวลา
- 01:52
- ถูกต้อง
- 01:53
- เมื่อผู้นำทำแบบนี้-
- 01:55
- แต่ว่า มันเป็นเส้นทางที่ยาวไกล
- 01:57
- ...เมื่อผู้นำทำแบบนี้ เขาจะบอกว่า "ฉันต้องดันผ่านแขนโดยไม่ให้แขนยอม"
- 02:01
- ตอนนี้แรงกดจะผ่านแขนของคุณโดยที่แขนคุณไม่ยอม ลองดูสิ และไม่ใช่แค่แขนซ้าย
- 02:05
- แต่กับแขนอีกข้างด้วย กับแขนขวาของคุณ คุณสามารถ
- 02:09
- ดันเข้าหาเขาอย่างนุ่มนวล ดังนั้นถ้าคุณดูแขนนี้ ถ้าคุณไม่ทำอะไรเลย แม่
- 02:13
- ไม่ทำอะไร?
- 02:17
- ใช่ แค่เป็นรูปปั้น
- 02:18
- โอเค
- 02:18
- ถ้าฉันอยู่ตรงนี้
- 02:21
- จับมือนี้
- 02:22
- ฉันแค่กดเข้าไป
- 02:24
- แต่-
- 02:26
- คุณบอกให้เป็นรูปปั้น
- 02:28
- ...
- 02:29
- แต่คุณกำลัง
- 02:30
- ดันออกเล็กน้อยเพื่อให้สอดคล้อง แทนที่จะเป็นหินก้อนหนึ่ง
- 02:31
- โอเค ฉันจริงจังเกินไป โอเค
- 02:33
- ดังนั้น
- 02:37
- คุณดันเข้าหาฉัน
- 02:37
- และปล่อย ทำแบบนี้หลายครั้ง
- 02:40
- ดังนั้น
- 02:43
- คุณดันเข้าหาฉัน
- 02:47
- แล้วปล่อย ทำแบบนี้หลายครั้ง
- 02:50
- ตรงนี้เธอดันเข้ามา แรงกดผ่านร่างกายฉัน
- 02:53
- ครั้งหน้าคุณอย่าขยับ
- 02:56
- ฉันบอกว่าอย่าขยับ
- 02:58
- อย่าขยับ
- 03:00
- ฉันดันเธอ เธอดันฉัน
- 03:03
- เธอดันฉัน หยุด ฉันดันเธอ
- 03:06
- โอ้ นี่เป็นการฝึกที่ดี
- 03:06
- ดังนั้นในฐานะผู้ตาม เมื่อมือของคุณมาประสานกันอย่างนุ่มนวลมาก
- 03:10
- ฉันอยากให้คุณมีแบบฝึกหัดนี้ บางครั้ง
- 03:14
- เขาดันเข้าหาร่างกายคุณอย่างนุ่มนวล
- 03:17
- แล้วปล่อย และบางครั้งคุณดันเข้าหาเขา
- 03:19
- เพราะเราสามารถบอกได้ว่าฝั่งนี้เหมือนกับอีกฝั่ง ทั้งสองคน
- 03:23
- สามารถเริ่มต้นได้
เทคนิคผู้ติดตามสำหรับการเชื่อมต่อ - ใครเป็นเจ้าของการโอบกอด
no comments yet!
