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- Como seguidores, contamos para nós mesmos todo tipo de histórias.
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- Talvez os líderes também, mas eu sei que os seguidores contam.
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- E uma das coisas que contamos é que os líderes nos seguram
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- e então nos movem,
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- e isso não é realmente o que acontece.
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- Então, o que acontece?
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- O que acontece é que nos seguramos, e
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- meu segurar nele é exatamente tão importante quanto o dele me segurar,
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- e há maneiras de testarmos isso.
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- Como exemplo, se
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- ela não estivesse segurando com este braço esquerdo-
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- Se ela estivesse
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- ... se ela não estivesse segurando com este braço esquerdo, você também aprende uma lição de gramática,
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- também.
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- Então aqui você pode dizer, "Bem, podemos liderar, seguir?
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- Podemos dançar confortavelmente?" E eu acho que a maioria das pessoas responderia
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- sim a essa pergunta. Mas então podemos inverter e dizer, bem, o
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- braço esquerdo dela deve ser tão importante quanto o meu braço direito.
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- E se ele soltasse e agora fosse o braço esquerdo dela?
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- E isso é, na verdade, para a maioria das pessoas, notavelmente mais difícil.
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- Bem, não é para mim, mas uma das coisas que precisamos fazer, como seguidores, é
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- estar dispostos a fazer nesse exercício é segurar tão
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- forte quanto for necessário para fazer a conexão entre nossos corpos
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- funcionar.
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- Então em câmera lenta,
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- e vamos fazer um close-up para isso.
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- Para os seguidores, primeiro de tudo, vai ser muito mais
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- pressão do que você espera. Quando eu estou aqui, se eu me mover
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- em direção a ela em super câmera lenta,
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- ela precisa ser capaz de sentir que me para um pouco,
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- encontrar a conexão através do corpo dela, e então usar isso para
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- se mover. E no começo, você vai sentir que, uau, isso é esforço demais,
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- músculo demais. Não pode estar certo.
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- Pode.
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- Sim. Para aprender a habilidade, está certo.
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- E então, quando você adquirir a habilidade, com o tempo, pode fazer mais rápido e mais suave.
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- Isso mesmo.
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- Então, quando o líder faz isso-
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- Mas, a propósito, é um caminho longo
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- ... quando o líder faz isso, ele diz, "Bem, eu tenho que empurrar com meu braço
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- sem deixar meu braço ceder." Agora a pressão passa pelo seu braço sem que ele
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- ceda. Tente isso. E não só com o braço esquerdo,
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- mas também com o outro braço. Com seu braço direito, você pode
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- empurrar suavemente em direção a ele. Então, se você apenas observar este braço, se você
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- não fizer nada, mãe.
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- Não fazer nada?
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- Sim, apenas ser uma estátua.
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- Ah, ok.
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- Então, se eu estiver aqui
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- segurando esta mão,
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- eu apenas pressionei.
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- Mas-
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- Você disse para ser uma estátua
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- ...
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- Mas você está ativamente
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- empurrando um pouco para fora para combinar, em vez de ser completamente uma
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- rocha.
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- Ok. Sou muito literal. Ok.
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- Então,
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- você empurra em mim.
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- E solta. Faça isso várias vezes.
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- Então aqui ela empurra, a pressão passa pelo meu corpo.
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- Agora da próxima vez, não se mova.
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- Eu disse para não se mover.
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- Não se mova.
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- Aqui eu a empurrei. Você me empurra.
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- Ela me empurrou. Pare. Eu a empurrei.
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- Ah, este é um bom exercício.
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- Então, como seguidora, quando suas mãos se juntarem muito
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- suavemente, quero que você faça este exercício de às vezes
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- ele empurrar suavemente em direção ao seu corpo,
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- e então soltar, e às vezes você empurrar em direção ao dele.
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- Porque podemos dizer que até este lado, assim como o outro lado, ambos
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- podem iniciar.
Técnica de seguidores para conexão - Quem possui o abraço
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